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Está desconfiado de que esteja sofrendo de impotência sexual? Quer saber o que pode causar e como tratar? Então, confira com a gente.

A impotência sexual é a incapacidade e dificuldade em ter, ou manter, uma ereção, permitindo concretizar o ato sexual.

Se essa incapacidade acontecer de vez em quando, em situações específicas, não precisa se preocupar, mas se esta dificuldade acontece em, pelo menos, 50% das tentativas para ter o ato sexual, então, nesse caso, já é preciso ligar o sinal de alerta.

A boa notícia é que a medicina está bastante adiantada, existindo tratamentos para os mais diversos casos, pode ser através de medicamentos, terapias ou, em casos mais graves, cirurgias.

Embora, na sua grande maioria a impotência sexual afete homens na faixa de 50 aos 80 anos, ela também pode afetar os mais jovens. Portanto, a dica é, assim que perceber que o problema passou a ser recorrente, procurar logo a ajuda de um profissional competente.

Acredite, a impotência sexual, quando não tratada, não só prejudica a saúde sexual e íntima do homem, como também pode resultar em sérios problemas psicológicos, como a baixo autoestima e depressão.

Principais Causas da impotência sexual

Algumas das principais causas que levam a impotência sexual são:

• Alcoolismo;
• Doenças crônicas, como diabetes ou insuficiência renal;
• Obesidade;
• Problemas psicológicos como trauma, depressão, insegurança, insatisfação ou diminuição da libido;
• Tabagismo, que reduz o fluxo de sangue no órgão sexual, dificultando ou impedindo a ereção;
• Uso de drogas;
• Uso excessivo de alguns medicamentos do tipo anti-hipertensivos, antidepressivos e antipsicóticos.

Principais sintomas da impotência sexual

Dentre os principais sintomas da impotência sexual podemos citar os seguintes:

• Alterações ou deformação no órgão genital;
• Dificuldade de fazer sexo em algumas posições sexuais;
• Dificuldade para conseguir ou manter uma ereção;
• Diminuição do número de ereções espontâneas ao acordar;
• Diminuição dos pelos no corpo;
• Ejaculação mais rápida que o habitual;
• Ereção menos rígida;
• Maior esforço e concentração para manter a ereção;
• Mais tempo para atingir a ereção;
• Redução do tamanho do órgão sexual.

Diagnóstico da impotência sexual

O diagnóstico da impotência sexual pelo médico é feito após um registro de todas as dificuldades durante o ato sexual.

Após serem descartadas outras possíveis causas, desde depressão ou drogas, também é realizado um exame físico em busca de deformidades no órgão genital, doenças cardiovasculares, doenças na próstata, e etc…

Em alguns casos, o médico pode vir a pedir alguns exames de laboratório para avaliar os níveis dos lipídios, açúcares e do hormônio testosterona no organismo, que dependendo do caso, também podem ajudar a identificar o problema.

Tratamento da impotência sexual

Felizmente, os tempos são outros e hoje já podemos dizer que a impotência sexual pode ser tratada, e de diferentes formas, já que o tratamento vai depender da causa.

Os tratamentos mais usados são:

Remédios que ajudam na ereção, como Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) ou Vardenafil (Levitra), Apomorfina, Blemelanotida ou Alprostadil.

Muitos homens no entanto tem medo dos efeitos colaterais destes medicamentos e preferem utilizar o V8 BIGSIZE, um gel peniano 100% feito com ingredientes naturais, e portanto sem contra indicações.

Terapia de reposição hormonal (em cápsulas, adesivos ou injeções), para aumentar os níveis de testosterona;

Uso de aparelhos de vácuo, geralmente aconselhados para homens que não podem se submeter a tratamento com remédios;

Cirurgia para implantação de próteses penianas, usadas como último recurso, quando os demais tratamentos não tiveram sucesso.

Terapia, aconselhamento, para tratar possíveis medos e inseguranças que possas estar causando, ou agravando, o problema, ou mesmo para tratar casos de depressão.

Então, como é possível ver, muitas são as opções de tratamentos, o que não pode acontecer é a pessoa fechar os olhos para o problema e perder a qualidade de vida.

Quer saber como a alimentação pode ajudar a tratar as hemorroidas? Quer descobrir o quais alimentos são mais adequados para combater esse problema? Então, confira nesse artigo.

Ninguém merece passar por todo o desconforto, constrangimento e, muitas vezes, até dor, que são alguns dos sintomas causados pelas hemorroidas.

Embora exista tratamento para as hemorroidas, na maioria das vezes, elas vêm como consequência de maus hábitos, tanto alimentares como de estilo de vida,  por isso, nem sempre basta tratá-las, é preciso toda uma conscientização do problema, do que está causando a doença.

Por isso, para acabar com as hemorroidas é preciso investir em uma alimentação adequada, aumentando o consumo de fibras, já que elas melhoram o trânsito intestinal e facilitam a evacuação, e também, reduzindo o consumo de alimentos ricos em açúcar e gordura.

Em alguns casos a pessoa não consegue nem mesmo se sentar, o que causa muito constrangimento, sendo preciso utilizar almofadas próprias.

Já, algumas pessoas precisam recorrer à medicamentos para diminuir a dor e a inflamação.

Porém, existem ainda casos mais graves e recorrentes, sendo necessário, então, se apelar para cirurgia, sem dúvida uma alternativa para aliviar o desconforto causado pelas hemorroidas, porém, não é uma solução definitiva, pois elas podem aparecer novamente.

Ou seja, só investindo em uma mudança de hábitos no dia a dia torna possível solucionar, de vez, o problema.

E como a alimentação exerce um papel fundamental nessa questão, resolvemos mostrar aqui a alimentação e hábitos adequados para tratar as hemorroidas.

1. Tomar 2 litros de água por dia

Se em qualquer situação é fundamental beber muita água diariamente, quando alguém sofre de hemorroidas isso é ainda mais urgente, já que a água torna as fezes mais macias, facilitando a sua saída e, consequentemente, diminuindo a dor ao evacuar. A dica é beber, pelo menos, 2 L de água por dia.

2. Comer alimentos ricos em fibras

As fibras ajudam no funcionamento do intestino, evitando a prisão de ventre que, aliás, é uma das causas de hemorroidas. No mais, alguns alimentos  facilitam a evacuação, como frutas e verduras e pão com cereais, linhaça e gérmen de trigo, por exemplo.

3. Evitar doces

Um dos alimentos que podem agravar as hemorroidas são os doces e todas  as fontes de carboidratos, como arroz, batata ou massas, que fazem com que as fezes fiquem mais duras.

4. Remédios caseiros

Alguns remédios caseiros ou suplementos naturais como o hemo control costumam ser de enorme ajuda no tratamento de hemorroidas, ajudando a acabar com a dor e desconforto, tais como:

• Banho de assento com castanha da índia
• Banho de assento com sais de Epsom
• Banho de assento com cipreste
• Pomada caseira de hamamélis

Cuidados necessários

Também são recomendados alguns cuidados especiais no tratamento das hemorroidas, que são:

• Evacuar sempre que sentir vontade;
• Evitar ficar fazendo muita força para evacuar;
• Evitar pegar peso;
• Evitar ficar muito tempo sentado no vaso sanitário, para não enfraquecer os músculos da região anal.

Enfim, deve-se mudar os hábitos, como um todo e, principalmente, os alimentares, para conseguir tratar e fazer com que as hemorroidas não tornem a aparecer. Adotar um novo estilo de vida é fundamental, mantendo o intestino funcionando corretamente, evitando, assim, o surgimento, a volta, ou o agravamento das hemorroidas.

São muitos os benefícios do reiki e eles podem contribuir com a saúde física e mental. Veja como isso acontece.

O Reiki é uma técnica japonesa que foi descoberta no Japão há mais de um século e com o auxílio das mãos usa a energia para revitalizar o corpo.

Para aproveitar os benefícios do reiki, a aplicação deve ser feita por uma pessoa preparada e que entenda como trabalhar as energias a fim de garantir o que é esperado.

Benefícios do reiki

Essa técnica ajuda não apenas a cuidar da saúde física, pode contribuir com a saúde mental e bem-estar. Veja quais são os ganhos que pode proporcionar.

1. Diminui a ansiedade

Um dos benefícios do reiki é diminuir a ansiedade porque ele provoca a sensação de relaxamento e paz interior. Como estimula a positividade, ajuda a reduzir a ansiedade.

2. Alivia a dor

Para quem sofre com dores musculares ou de cabeça, esse pode ser um grande aliado. Ajuda a relaxar a musculatura e controla as energias negativas que são enviadas para algumas partes do corpo. Logo após uma sessão já é possível notar a melhora.

3. Combate a insônia

O relaxamento e bem-estar fazem com que o organismo liberem hormônios que ajudam a descansar e dormir melhor. O fato de se sentir mais leve e menos preocupado já garantirá noites de sono bem melhores.

4. Fortalece o sistema imunológico

Energias positivas direcionadas corretamente aos órgãos e pontos do corpo ajudam a fortalecer o sistema imunológico, a combater doenças e auxiliam no tratamento e cura de outras.

5. Acalma a mente e estimula a criatividade

Quando ocorre a limpeza de energia, junto com as ruins vão os pensamentos negativos e preocupações o que acalma a mente.

Sem problemas para pensar e com a energia fluindo bem, a criatividade surge e a intuição se torna mais forte.

Apesar de haver benefícios do reiki para a sua saúde, ele não deve ser usado como tratamento único, mas como um auxiliar. Não se deve deixar de consultar um médico para entender melhor os problemas de saúde.

Conhecendo um pouco melhor os benefícios do reiki para sua saúde, pode apostar nessa técnica para ter ganho na qualidade de vida e se

sentir melhor todos os dias!